Jag har varit på något så underbart i dag. Helkroppsmassage med värme och avslappning i två hela timmar, jag upprepar, två hela timmar. Vet ni hur skönt det var. CD-skivan spelade ljuv musik, det luktade svagt av doftljus, och citronolja. Somnade emellanåt, jag vart såååå avslappnad. När jag var klar, kändes det som om jag gick på små underbara moln, och kunde ta hela världen i famn. No problemo, skulle jag svarat! Hela min dag har varit så skön efter det. Jag vill inte sukta någon, men jag talar gärna om för er att det är värt att tänka på sig själv ibland, ge sig själv lite lyx.  Du behöver ju inte göra precis som jag. Man kan göra sitt eget spa i badrummet, boka upp det i 1-2 timmar, proppar i öronen, (om ni är många familjemedlemmar) tänd många ljus, badkulor/badolja, ett glas vin, en bra bok. det var några ex. Du kanske kommer på nåt bättre, det viktigaste är att du gör något.  Det jag vill ha sagt är att; "glöm inte bort dig själv, livet blir så mycket roligare när du är snäll mot dig själv".

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Kikar in en liten sväng ..... Omöjligt att somna, men jag försöker om en stund igen … kanske går det bättre då, ingen idé att ligga där i mörkret och glo i taket! Skulle kanske tagit mig ett glas varm mjölk med honung i, men nu...

  Hej Du Fina       Jag brukar ju vilja skriva i positiv anda, här i min blogg! Brukar inte vilja skriva och dela med mig av negativitet! Men i detta inlägg så kan jag inte låta bli. Hoppas med denna upplysning, att fler får upp ögo...

      Hej! Hittar du någon som jag Mitt namn är Fibromyalgi.Jag är en Osynlig Kronisk sjukdom och jag är  nu din följeslagare för resten av livet. Andra runt omkring dig kan inte se eller hota mig, men DIN kropp kan känna mig. Jag ...

  Kan inte sova, jo, jag har ju förståss sovit ett par timmar, men det räcker ju inte, förhoppningsvis kanske jag blir trött efter en stund vid tangentbordet. Jag vet att jag har skrivit om detta förut, men det kan inte hjälpas, jag gör d...

  Hej Min Vän       Hoppas du har det bra, och att hösten är snäll mot dig.       Har Du tänkt på att ...... Ett leende kostar ingenting, men ger så mycket. Det berikar dom som möts av det, utan att göra den som ger det fa...